추운 날에 더욱 심해지는 하지정맥류 초기 증상 및 원인과 치료방법

하지정맥류에 대해 알아보기

 

날씨가 점점 추워지고있어요. 추운 날씨엔 혈관이 수축해서 혈액순환이 원활하지 않아 다리 건강에 적신호가 켜지기 쉽습니다.

특히나 여성분들은 남성분들보다 정맥류 발생률이 2배 이상 높은데요, 

이는 임신과 출산 등 호르몬 변화 뿐만 아니라 꽉 끼는 스키니진 착용등 생활 습관과도 관련이 깊어요. 

그래서 오늘은 겨울철 자주 나타나는 하지정맥류에 대해 알아보고 예방법 및 치료법에 대해 알아볼게요.

 

 

 

 

1. 하지정맥류란?

하지정맥류는 주로 하지, 특히 종아리 부분의 정맥이 비정상적으로 팽창하고 꼬이는 질환을 말합니다.

이는 정맥의 혈류가 원활하지 않아 발생하는데, 특히 정맥의 혈액이 역류하거나 정체되면 정맥벽이 늘어나고 꼬이게 됩니다.

하지정맥류의 증상으로는,

• 하지의 통증이나 불편감
• 종아리나 발목 부분의 부종
• 정맥이 보이는 피부 아래에서 꼬인 혈관이 보이거나 만져짐
• 가렵거나 건조한 피부, 피부 색깔 변화 입니다.

 

2. 하지정맥류 원인

하지정맥류 발생의 주요 원인들은 다음과 같습니다.

 

1. 나이: 나이가 들면서 혈관의 탄력성이 떨어지고, 정맥 판막의 기능이 약해져 하지정맥류가 발생할 확률이 높아집니다.

2. 성별: 여성은 남성보다 하지정맥류를 경험할 가능성이 더 높습니다. 이는 특히 임신 중이거나 피임약을 복용하는 여성에게서 더욱 그렇습니다.

3. 유전: 가족 중에 하지정맥류를 가진 사람이 있으면, 자신도 그 질환을 가질 확률이 높아집니다.

4. 비만: 체중이 많이 나가는 것은 다리에 더 많은 압력을 가하므로 하지정맥류 발생 위험을 증가시킵니다.

5. 임신: 임신 중에는 화학적 변화와 자궁의 압력으로 인해 하지정맥류의 위험이 증가합니다.

6. 오랜 시간 서 있거나 앉아 있는 생활 습관: 이는 하지의 정맥에 압력을 가하고 혈류를 방해하여 하지정맥류 발생 위험을 증가시킵니다. 이러한 원인들로 인해 발생한 하지정맥류는 적절한 치료 없이는 자연적으로 사라지지 않으며, 때로는 심각한 합병증을 일으킬 수 있습니다.

 

따라서 하지정맥류 증상이 의심되면 전문적인 의료 기관에 방문하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

 

3. 하지정맥류 초기증상

하지정맥류의 초기 증상은 개인에 따라 다르며, 모든 사람이 증상을 경험하는 것은 아닙니다.

하지만 일반적으로 관찰되는 초기 증상들은 다음과 같습니다.

 

1. 다리의 통증, 불편감, 무거움 또는 피로감: 이러한 증상은 특히 오랜 시간 서 있거나 앉아 있으면 나타날 수 있습니다.

2. 발목 또는 종아리 부위의 부종: 정맥류로 인해 혈액이 제대로 돌아오지 못하면 다리 부위에 부종이 생길 수 있습니다.

3. 정맥이 보이거나 만져지는 현상: 정맥이 팽창하면 피부 표면에서 붉은, 파란, 또는 보라색의 정맥이 보일 수 있습니다.

4. 다리 피부의 가려움, 건조, 또는 변색: 이는 혈류 장애에 따른 피부 변화로 나타날 수 있습니다.

 

이러한 증상들이 나타나면 하지정맥류의 가능성이 있으므로, 의료 전문가와 상의하여 적절한 진단과 치료를 받는 것이 중요합니다.

특히, 다리의 통증이나 부종이 심해지거나, 피부에 붉은 반점이 나타나거나,

통증을 동반한 피부 딱딱함 등이 나타나면 즉시 의학적 도움을 청해야 합니다.

이러한 증상들은 심각한 합병증을 나타낼 수 있습니다.

 

 

 

 

4. 하지정맥류 예방법

하지정맥류를 예방하는 몇 가지 방법들은 다음과 같습니다.

 

1. 규칙적인 운동: 신체 활동을 통해 다리의 근육을 강화하고 혈액 순환을 개선하면 정맥류를 예방할 수 있습니다.

특히, 걷기, 수영, 자전거 타기 등의 활동이 도움이 될 수 있습니다.

2. 체중 관리: 비만은 하지 정맥에 부담을 주어 정맥류를 유발할 수 있습니다.

따라서 건강한 체중을 유지하는 것이 중요합니다.

3. 적절한 휴식: 오랜 시간 앉아 있거나 서 있는 것은 하지의 혈류를 방해하므로, 주기적으로 움직이거나 다리를 들어 휴식을 취하는 것이 좋습니다.

4. 고무 신발이나 높은 굽의 신발을 피하기: 이런 신발은 발목 주변의 혈류를 방해할 수 있습니다.

5. 낮은 소금 다이어트: 소금은 체내에 물을 머무르게 만들어 다리의 부종을 유발할 수 있습니다.

6. 압박 스타킹 사용: 의사의 지시에 따라 압박 스타킹을 사용하면 다리의 혈류를 개선하고 부종을 줄일 수 있습니다.

 

하지만, 위의 예방법들이 모든 하지정맥류를 막을 수 있는 것은 아닙니다.

특히, 나이, 유전, 임신 등 일부 요인들은 개인의 통제를 벗어난 것들입니다.

그럼에도 불구하고, 위의 방법들을 따르면 하지정맥류 발생 위험을 줄일 수 있습니다.

 

 

5. 하지정맥류 치료 방법

하지정맥류의 치료는 그 심각성, 증상, 그리고 환자의 개별적 상황에 따라 달라집니다.

일반적인 치료 방법은 다음과 같습니다.

 

1. 보존적 치료: 초기 단계에서는 압박 스타킹을 착용하거나 다리를 높이 두는 등의 방법으로 증상을 완화하고 진행을 막을 수 있습니다.

2. 약물 치료: 혈액응고를 방지하거나 줄이는 약물이나, 염증을 줄이는 약물이 사용될 수 있습니다.

3. 치료적 절개술: 심한 경우에는 정맥류를 제거하기 위해 수술이 필요할 수 있습니다.

전통적인 정맥 절개술은 큰 정맥에 대해 사용되며, 작은 정맥에 대해서는 미세 절개술이 사용될 수 있습니다.

4. 최소침습 치료: 레이저 또는 고주파를 이용해 정맥을 마비시키는 치료법이 있습니다. 이런 방법들은 손상된 정맥을 체내에서 자연스럽게 흡수되게 만들어 정맥류를 치료합니다.

5. 스클레로테라피: 이 방법은 손상된 정맥에 특수한 화학 물질을 주입하여 정맥을 수축시키는 방법입니다.

 

이 중 어떤 치료법이 환자에게 가장 적합한지는 의사와 상의를 통해 결정됩니다.

치료 전에 의사는 환자의 전반적인 건강 상태, 하지정맥류의 심각성, 그리고 환자의 치료에 대한 기대 등을 고려할 것입니다.

 

오늘은 이렇게 하지정맥류에 대해 알아보았습니다. 모두 건강 꼭 챙기시고 아프지 마세요 !

 

 

 

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