분류 전체보기150 발효유청단백질 효능 효과 알아보기 최근 건강과 다이어트에 대한 관심이 높아지면서 단백질 섭취 방법 중 하나로, '발효유청단백질'이 주목받고 있습니다. 인기가 많은 프로틴바 등 대부분의 식품들이 유청단백분말을 원료로 하고 있으며, 우유나 치즈 같은 유제품에서도 추출됩니다. 하지만 이러한 음식들을 매일 챙겨먹기란 쉽지 않습니다. 그래서 간편하게 먹을 수 있는 보충제 형태의 '발효유청단백질'에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 1. 발효유청단백질이란 무엇일까요? 발효유청단백질이란, 유청단백질의 한 종류로 우유로부터 추출한 단백질입니다. 우리 몸속에서는 근육과 뼈를 구성하는데 매우 중요한 역할을 하는 성분이며, 특히 운동 후 섭취하면 더욱 효과적입니다. 하지만 시중에 판매되는 대부분의 보충제는 동물성 단백질의 비율이 높아 소화불량 등 부작용이 발.. 2023. 9. 25. 운전면허 취득일 조회, 정부24로 5분만에 끝내는 방법 운전면허증 발급 후, 장롱면허인 사람이 점점 늘어나고 있다고 합니다. 저도 면허를 딴지는 얼마 되지 않았지만, 운전연수를 받았는데도 아직까지 운전을 못하고 있답니다.. 오늘은 장롱면허 탈출을 위해 정부 24에서 초 초간단하게 운전면허 취득일 조회하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1단계, 포털 검색창에 "정부 24" 입력 후, 홈페이지에 들어갑니다. 검색창에 정부 24를 입력해서 사이트로 들어갑니다. 아래에 정부24 링크 남겨드리겠습니다↓↓↓↓ https://www.gov.kr/ 정부24 www.gov.kr 2단계, 정부24 검색창에 "운전경력증명발급"을 입력합니다. 정부24 검색창에 "운전경력증명발급"을 입력해서 클릭해서 들어갑니다. 그리고 "발급하기"를 클릭합니다. 3단계, 간편 인증을 통해 로.. 2023. 9. 23. 재산세란 무엇일까? 납부기한 알아보기 재산세는 우리나라에서 매년 부동산과 자동차 등의 소유자에게 부과되는 세금 중 하나입니다. 많은 시민들이 재산세를 납부하고 있지만, 정확히 무엇인지, 어떻게 계산되며, 어떻게 줄일 수 있는지에 대한 정보가 부족한 경우가 많습니다. 오늘은 재산세에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 재산세는 어떻게 계산되나요? 재산세는 부동산과 자동차의 가치에 따라 계산됩니다. 부동산의 경우, 과세표준을 계산하여 그에 따라 세액을 부과합니다. 과세표준은 실거래가격을 기준으로 산정하며, 실거래가격이 없을 경우 감정가격을 기준으로 합니다. 자동차의 경우, 대형, 중형, 소형 등의 구분에 따라 과세표준과 세율이 다릅니다. 그러므로 자신이 소유한 부동산과 자동차의 가치를 정확히 파악하여 재산세를 계산하는 것이 중요합니다. 2.. 2023. 9. 20. 전매권이 무엇일지 자세히 알아보기 부동산에서 거래를 하다 보면 '전매권'이라는 용어를 많이 들어보셨을 겁니다. 그런데 전매권이란 용어는 처음 들어봐서 당황했던 경험이 있으시진 않았나요? 전매권이 정확하게 무엇을 의미하는지 알려드리겠습니다. 그래서 오늘은 전매권에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다!! 1. 전매권이란 무엇인가요? 전매권이란, 매매 계약을 체결한 후 그 부동산을 다른 사람에게 되팔 수 있는 권리를 말합니다. 전매권은 부동산 매매 계약서에 명시되어 있습니다. 전매권을 행사하기 위해서는 매매 계약서에 명시된 조건을 충족해야 합니다. 일반적으로 전매권을 행사하려면, 매매 계약서에 명시된 매매 대금을 완납해야 하고, 매매 계약서에 명시된 기간 내에 전매해야 합니다. 전매권을 행사하면, 매매 계약을 체결한 당사자와 전매 계약을 체결.. 2023. 9. 19. 이전 1 ··· 33 34 35 36 37 38 다음
