정보글138 갱년기 증상 및 먹으면 좋은 음식과 치료 방법 알아보기 갱년기라는 단어 많이 들어보셨죠? 중년 여성에게 찾아오는 호르몬 변화로 인한 신체적/정신적 증상들을 통칭하는 말입니다. 40~50대 이후 급격하게 줄어드는 여성호르몬과 이에 따른 다양한 증세들이 나타나는데요, 대표적인 증상으로는 안면홍조, 발한, 불면증, 우울감 등이 있습니다. 오늘은 갱년기에 대해 알아보겠습니다. 1. 갱년기란? 갱년기는 여성의 난방 기능이 점차 약해지면서 생리가 끝나는 시기를 말합니다. 이는 주로 45세에서 55세 사이에 발생하며, 이 기간은 여성마다 다르지만 평균적으로 약 1년에서 몇 년 동안 지속됩니다. 갱년기에는 여성의 몸에서 에스트로겐 같은 여성 호르몬의 수치가 점차 줄어들게 됩니다. 이로 인해 다음과 같은 증상들이 나타날 수 있습니다. 1. 발한: 갑작스럽게 몸이 뜨거워지는 .. 2023. 12. 29. 백내장 증상 치료방법 예방 건강식품 알아보기 백내장은 눈의 수정체가 흐릿해져 시력 저하를 일으키는 질병입니다. 주로 노화와 관련되어 있으며, 당뇨병, 고혈압, 흡연 등 다양한 요인으로 발생할 수 있습니다. 초기 증상으로는 더블 비전, 빛에 대한 과민 반응, 색상의 변화 등이 있습니다. 백내장의 가장 효과적인 치료 방법은 수술로, 흐릿해진 수정체를 제거하고 인공 수정체를 삽입합니다. 건강한 식습관, 흡연과 과도한 알코올 섭취를 피하며, 정기적인 눈 건강 검진을 통해 백내장을 예방하고 관리할 수 있습니다. 1. 백내장 이란? 백내장은 눈의 수정체라는 부분이 흐릿해지는 질환을 말합니다. 정상적인 상황에서는 수정체는 투명하게 맑아야 해서 빛이 잘 통과할 수 있습니다. 그런데 이 수정체가 백내장으로 인해 흐릿해지면, 빛이 제대로 통과하지 못해 시력이 저하됩.. 2023. 12. 27. 감기 병원 , 감기 종류 별 증상 알아보기 안녕하세요. 감기 증상에 따른 병원 찾기 어떤 증상일 때 의료진을 찾아야 할까요? 감기는 일상에서 흔히 겪는 질환 중 하나입니다. 그러나 감기의 증상은 사람마다 다를 수 있으며, 때로는 간단한 휴식과 집에서의 치료로 치유될 수 있지만, 때로는 의료진의 도움이 필요할 수도 있습니다. 감기 증상별로 언제 의료기관을 찾아야 하는지 알아보겠습니다. 1. 코막힘과 콧물 코막힘과 콧물은 감기의 일반적인 증상 중 하나입니다. 대개 이는 일시적이고 치료가 필요 없는 경우가 많지만, 코막힘과 콧물이 심해 호흡이 곤란할 정도로 심해진다면 의료진의 도움이 필요할 수 있습니다. 특히 어린 아이나 노약자의 경우 호흡곤란을 유발할 수 있으므로 의사의 진단이 필요합니다. 2. 발열 감기로 인한 발열은 대개 경미한 경우가 많지만, .. 2023. 12. 26. 2024년을 위한 재테크 마무리 필수 가이드 총정리 2023년의 마무리를 하면서 잠자고 있는 돈을 찾는 것은 중요한 일입니다. 12월은 이전에 미처 알지 못했던 자산을 찾는 데 최적의 시기입니다. 그래서 2024년을 준비하는 제테크 필수가이드 총정리 편을 준비했습니다. 계좌통합관리서비스를 통해 정부(금융결제원)가 제공하는 서비스를 활용하여 은행, 저축은행, 보험사, 증권사 등에서 잠자고 있는 돈을 확인할 수 있습니다. 간단한 절차를 거쳐 숨겨진 자산을 찾아내고, 필요한 경우 다른 계좌로 이체하거나 잠자던 계좌를 정리할 수 있습니다. 1. 잠자고 있는 자산 찾기 2023년의 마무리를 하면서 잠자고 있는 돈을 찾는 것은 중요한 일입니다. 12월은 이전에 미처 알지 못했던 자산을 찾는 데 최적의 시기입니다. 계좌통합관리서비스를 통해 정부(금융결제원)가 제공하는.. 2023. 12. 23. 이전 1 ··· 17 18 19 20 21 22 23 ··· 35 다음
