콤부차 다이어트1 콤부차의 효능 다이어트 부작용 등 알아보기 최근 건강식품계에서는 핫하게 떠오르는 식품이 있습니다. 바로 콤부차인데요. 콤부차는 홍차나 녹차 등 차를 우린 물에 설탕과 유익균을 넣고 발효시킨 음료입니다. 최근 미국 유명 토크쇼인 오프라 윈프리 쇼에서도 소개되며 화제가 된 바 있다고 합니다. 이처럼 많은 사람들이 콤부차에 열광하는 이유는 무엇일까요? 1. 콤부차란 무엇인가요? 콤부차는 홍차 또는 녹차를 우려낸 물에 설탕을 넣고 스코비라는 효모균을 첨가해서 발효시킨 음료입니다. 이렇게 만들어진 콤부차는 시큼하면서도 달콤한 식초 맛과 향이 나며 발효과정에서 프로바이오틱스를 생성하기 때문에 면역력 증강과 위장 건강에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 또한 유기산, 초산, 유산균 등이 들어있어 소화 증진에도 효과가 있다고 합니다. 2. 콤부차의 효능 장 건강.. 2023. 10. 16. 이전 1 다음
