인바디 해석1 BMI 계산하기 : 건강한 삶을 위한 체중 관리 전략 안녕하세요! 건강을 위한 유익한 정보를 전해드리려고 합니다. 체중을 관리하고 싶다면 체질량지수 BMI 를 이해하는 것이 매우 중요합니다. BMI는 체중과 키의 관계를 나타내는 지표로, 개인의 비만 여부를 판단하는 데 도움을 줍니다. 그럼 BMI 계산하기를 설명해드리겠습니다. 상단 1. BMI 이해하기 BMI는 간단한 공식을 통해 계산됩니다. 체중(kg)을 키(m)의 제곱으로 나눈 값으로 구합니다. 예를 들어, 키가 170cm이고 체중이 65kg인 사람의 BMI는 다음과 같이 계산할 수 있습니다. BMI = 체중(kg) / (키(m) * 키(m)) 2.남성과 여성의 BMI 해석 남성과 여성의 BMI 해석은 약간 다를 수 있습니다. 남성은 근육량이 많고 체지방 비율이 낮을 수 있으므로 정상 범위가 다를 수 .. 2024. 4. 8. 이전 1 다음
