소아비만 예방1 소아비만 이란? 원인과 예방 식습관 좋은 식재료 알아보기 소아비만은 성인 비만으로 이어지기 쉽고, 각종 질병과 합병증을 유발하기 때문에 반드시 치료해야 합니다. 하지만 아이들이 살찌는 원인은 매우 다양해서 정확한 진단 후 체계적인 치료 계획을 세워야 하는데요. 오늘은 소아비만 예방법 원인 글고 어떤 식재료를 쓰면 좋을지에 대해 자세히 알아보겠습니다. 1. 소아비만이란? 소아비만은 어린이나 청소년이 정상 범위보다 훨씬 높은 체중을 가지고 있을 때를 말해요. 보통 체질량지수(BMI)를 기준으로 측정하는데, 연령과 성별에 따른 BMI 백분위수가 95% 이상이면 비만으로 분류돼요. 소아비만은 단순히 체중이 많이 나가는 것을 넘어서, 당뇨병, 고혈압, 고지혈증 같은 성인병의 위험을 증가시키고, 심리적으로도 자존감 저하나 우울감을 경험할 수 있는 심각한 건강 문제에요. .. 2024. 3. 13. 이전 1 다음
