구강건조증 증상과 예방 원인 알아보기

구강건조증 알아보기

 

오늘은 구강건조증의 증상과 예방법 그리고 원인을 알아보겠습니다.

 

 

상단

 

1. 구강건조증 이란?

구강건조증, 또는 구강 증후군(Xerostomia)은 침샘에서 충분한 침을 분비하지 못하여 입 안이 건조해지는 상태를 말합니다.

 

침은 입 안을 촉촉하게 유지하고, 음식물을 쉽게 삼키게 돕고, 식품의 소화를 시작하는데 도움을 주며,

입 안의 세균이나 바이러스를 줄여주는 중요한 역할을 합니다.

 

따라서 구강건조증이 발생하면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

 

1. 입 안이나 목이 건조함

2. 말하기가 어려움

3. 음식물을 삼키는 데 어려움이 있음

4. 맛이 변함

5. 입 안에 감염이 잦아짐 구강건조증은 일시적인 문제일 수도 있고, 지속적인 문제일 수도 있는데, 이는 그 원인에 따라 다릅니다.

 

특정 질병, 약물 복용, 또는 나이 들어서 체내 변화 등에 의해 발생할 수 있습니다.

 

 

2. 구강건조증 원인

구강건조증의 원인은 다양합니다. 여러 가지 상황과 조건들이 침의 분비를 감소시키거나 입을 건조하게 만들 수 있습니다.

 

1. 약물 복용: 수백 가지 이상의 약물들, 특히 고혈압, 심장 질환, 우울증 등을 치료하는 약물이 구강건조증을 유발할 수 있습니다.

2. 질병 또는 상태: 구강건조증은 특정 질병 또는 상태의 결과로 발생할 수 있습니다.

예를 들어, 쇠약증후군(Sjogren's syndrome), HIV/AIDS, 당뇨병, 및 방사선 치료(머리와 목의 암 치료) 등이 있습니다.

3. 치료: 특정 치료들, 특히 머리와 목에 방사선을 쓰는 암 치료는 침샘에 손상을 줄 수 있습니다.

4. 신경 손상: 머리 또는 목 부위의 신경 손상은 침샘 작동에 영향을 줄 수 있습니다.

5. 수술: 침샘을 제거하는 수술은 구강건조증을 일으킬 수 있습니다.

6. 연령: 노년기에 침의 분비가 감소하는 경우가 많지만, 이는 보통 약물 복용과 상호작용하는 결과입니다.

 

이 외에도 여러 원인들이 구강건조증을 일으킬 수 있으니, 만약 구강건조증 증상이 지속된다면 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

 

 

3. 구강건조증 예방법

구강건조증 증상이 나타날 때, 즉시 전문가의 도움을 받는 것이 가장 좋습니다.

그러나 집에서도 다음과 같은 방법으로 증상을 완화시킬 수 있습니다.

 

1. 물 마시기: 하루 종일 꾸준히 물을 마시는 것이 중요합니다.

특히 식사 전후와 운동 전후에 물을 충분히 마셔 주세요.

2. 습기 공급: 실내 공기가 건조하다면 가습기를 사용하여 공기의 습도를 높여보세요.

3. 구강 보습제 사용: 약국에서 구매할 수 있는 구강 보습제(인공 침, 구강 젤 등)는 입 안을 촉촉하게 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

4. 흡연, 카페인, 알코올 피하기: 이들은 모두 입을 더 건조하게 만들 수 있으므로 가능한 한 피하는 것이 좋습니다.

5. 설탕 없는 사탕이나 껌을 씹기: 이는 침샘을 자극하여 침을 분비하게 하는 효과가 있습니다.

그러나 주의해야 할 점은 설탕이 들어있는 사탕이나 껌은 충치를 일으킬 수 있으므로 설탕이 없는 것을 선택해야 합니다.

6. 영양 균형 잡힌 식사: 특히 비타민 A와 C는 침샘 건강에 좋습니다.

구강건조증 증상이 계속될 경우, 반드시 치과 의사나 의료 전문가에게 상담을 받아야 합니다.

 

그들은 원인을 진단하고, 적절한 치료 방법을 제안할 수 있습니다.

 

 

 

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